JOUW LEVEN. JOUW TRAJECT!
- wil je op een makkelijke manier gezonder gaan eten?
- wil je genieten van eten zonder te diëten?
- wil je gezond leven én genieten én een leuk sociaal leven behouden?
- wil je een gezonde relatie met je eetpatroon?
- wil je een einde maken aan jouw dieetstrijd?
Of wil je op een makkelijke manier leren variëren met eten
Wanneer je een dieet volgt krijg je vaak te horen wat je wel en niet mag eten. Wij doen het samen! We gaan op zoek naar wat voor jou het beste werkt. We stemmen jouw programma af zodat het past bij jouw eetgewoonten en leefstijl zodat je niet je hele leven drastisch hoeft om te gooien. Je krijgt toegang tot 1500+ lekkere recepten, je ontvangt een boodschappenlijst en je kunt zelfs je boodschappen direct thuis laten bezorgen!
Na een uitgebreide intake, in mijn praktijk of online, waarbij jij jouw wensen kenbaar maakt en we je eet en leefgewoontes in kaart brengen, ga je aan de slag met een individueel programma. Met realistische doelstellingen zodat resultaten haalbaar zijn, jij het gewicht haalt waarbij jij je prettig voelt en niet terug valt in oude gewoontes.
Ik werk met verschillende programma’s, samen bepalen we welke mate van begeleiding je nodig hebt. Het uitgangspunt is altijd mijn app waar je altijd en overal toegang hebt tot jouw unieke programma.
Nieuwsgierig? Neem contact op voor meer informatie en start vandaag nog!
